Técnicas de Estudio.

¿Cómo optimizar el tiempo de estudio?

Muchos alumnos aseguran haber estudiado lo suficiente para cada
examen, sin embargo, no todos obtienen los resultados que
esperaban.

Diferentes maneras para optimizar tu tiempo de estudio.
 

A la hora de sentarnos a estudiar, no siempre tenemos organizado
nuestro tiempo. Poder optimizarlo es la solución que buscamos
todos. 

Son pocos y precisos los consejos a seguir para poder maximizar el
momento de estudio, teniendo en cuenta que lo esencial es
aprender y no sólo memorizar.

Conoce todo lo que hay que saber para que cada minuto de estudio sea fructífero.

En primer lugar, hay que establecer metas cortas. Tenemos que
tener un propósito y un horario establecido. De esta forma nos será
más fácil y eficiente concentrarnos. Si disponemos de toda una
tarde, seguramente nos dispersemos más que si contamos con sólo
un par de horas. Aunque muchos aseguren que más tiempo es
mejor, la realidad es que si ese tiempo no fue empleado
correctamente, no servirá de nada. Establece plazos cortos y
focalízate en el estudio durante ese tiempo.

Distribución de las tareas, es otra de las cosas a tener en cuenta.

Durante el momento de estudio, debemos dejar de lado las otras
tantas cosas que nos ocuparán ese día. No existe una fórmula que
funcione para todos, pero estar enfocados es la clave. Si logramos
estar lo suficientemente concentrados, aprenderemos de manera eficiente. 

Stafford Lightman, profesor de medicina de la Universidad de Bristol, asegura que quienes tienen la capacidad de realizar bien la distribución de las tareas, logran hacer más. Sin embargo, es necesario entrenar a nuestro cerebro. 

Aunque todos no tenemos las mismas capacidades, no estamos exentos de lograr algo si nos lo proponemos y nos concentramos. Lightman, asegura que simplemente debemos reconocer el momento en que “nos estamos saliendo de tema” o nos estamos distrayendo, y focalizarnos nuevamente.

Momentos de Relax.

Finalmente,  para que el tiempo de estudio sea el más óptimo, se considera necesario que contemos con un momento determinado
para distraernos y para realizar actividad física. Es decir, si fijamos
un momento del día para hacerlo, será más simple concentrarse en
el momento que estudiamos. Si contamos con 30 minutos al día de
entrenamiento, además de otros para descansar, el cerebro sabrá
que es momento de desenchufarse y no se distraerá tanto a la hora
de estudiar.

Prueba entonces, en tu próximo momento de estudiar, focalizarte en
un plazo corto de tiempo sobre ese tema. Luego serás capaz de
estudiar lo necesario en poco tiempo (máximo provecho, en menor
tiempo). 

Administración de medicamentos

Taller dirigido a estudiantes de ciencias de la salud.

Objetivo.
Entrenar al cursante en los diversos sistemas para la administración de medicamentos y sus diferentes vías.

Justificación.
El estudiante de ciencias de la salud, se ve enfrentado desde el inicio de su carrera con situaciones para las cuales aun no está entrenado. Desde el primer año de medicina nuestros familiares, desde la abuelita para abajo, orgullosos de que su familiar a está en la carrera de salud, comienzan a hacerles consultas de tipo médico con la convicción de que ya saben mucho, y que ya pueden ayudar a todo el que lo necesite. 

Plan del Taller.
Vías de administración de medicamentos
       -Oral (enteral).
       -Parenteral
       -Tópica
       -Transdermica
       -Rectal
       -Intraósea 

 Si estás interesad@ en realizar este taller, envía un correo con tus datos y solicitud del taller para dar mayor información.
Contacto: academiavirtual7gmail.com o ginecologossgmail.com

Éxitos!

Primeros Auxilios

Taller dirigido a todo publico.

Objetivos.
Dar las herramientas necesarias para desarrollar la capacidad para la atención primaria de emergencias. Estos conocimientos pueden salvar vidas.

Justificación.
El conocimiento y la aplcación de primeros auxilios, es indispensable en cualquier individuo, pero es especialmente importante en estudiantes de ciencias de la salud, ya que el mismo debe estar preparado para cualquier eventualidad que pudiera presentarse en su entorno, y de esta manera aplicar los conocimientos adquiridos para ayudar al prójimo que requiera de ayuda.